"Мы строим жизнь на своих убеждениях, на том во что мы верим. Именно убеждения лежат за всем тем, что мы совершаем. От утренних ритуалов, до разрушительных технологий, испльзуемых в войнах, все наши личные будни, религиозные церемонии и вся цивилизация -все это покоится на  наших убеждениях. Они создают структуру нашего образа жизни, задавая тон нашим чувствам в отношении окружающего мира. Наш мир есть не что иное как отражение наших убеждений. Наши убеждения есть сама жизнь. Они - начало жизни и ее топливо. Начиная с иммунных реакций и гормонов, регулирующих и поддерживающих жизненный баланс в нашем организме, и заканчивая способностью лечить кости, органы, кожу и даже давать начало новой жизни. Когда мы взираем на свою жизнь, на свои отношения и карьеру, на свою глубочайшую любовь и свои величайшие достижения, так же как и на одолевающие нас страхи, - мы по сути, пристально смотримся в зеркало собственных осознанных и неосознанных убеждений.
Убеждение - это приятие того что мы считаем верным  на уровне ума, вкупе с тем, что мы ощущаем верным на уровне сердца. Убеждения формируются в сердце, мысли из которых они проистекают, берут начало в одном из двух таинственных миров нашего мозга - в сознательном и подсознательном уме. Многие из наших самых глубоких и сокровенных убеждений подсознательны и формируются в возрасте до семи лет, то есть в ту пору, когда состояние нашего мозга таково, что позволяет нам впитывать идеи окружающего мира."Грегг Брейден